Meer energie. Meer focus. Meer jij.
NAD+
Streven naar het beste, and here's why!
NAD+ supplementen voor wie langer scherp, sterk en energiek wil blijven.
NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) is een onmisbare stof in elke cel van ons lichaam.
Naarmate we ouder worden, daalt het NAD+ niveau drastisch, met verminderde energie, cognitieve achteruitgang en snellere veroudering als gevolg.
Een NAD+ supplement helpt je natuurlijke energie te herstellen en ondersteunen de werking van mitochondriën. Perfect voor wie wil inzetten op anti-aging, focus en prestatie.
Ondersteuning
van energieproductie
De voordelen van een NAD+ supplement
Verbetering
van mentale scherpte
Ondersteuning van
een gezonde levensstijl
Een NAD supplement en NAD+: eenvoudig en duidelijk uitgelegd:
NAD supplementen: de sleutel tot energie, celherstel en gezond ouder worden
Vanaf je 30e levensjaar neemt het NAD⁺-niveau in je lichaam langzaam maar zeker af. Dit is een natuurlijk proces, maar het heeft grote gevolgen. Je cellen herstellen minder goed, je energieproductie (ATP) neemt af, je stofwisseling vertraagt, je vetverbranding vermindert en de veroudering van je weefsels en organen versnelt. Met andere woorden: je cellen blijven langer hangen in een "groei- en opslagmodus", waarin ze vooral energie opslaan als vet en sneller slijten. Een NAD supplement kan je dan helpen om dit proces tegen te gaan.
Hoe kan een NAD supplement hier dan in ondersteunen?
Je cellen kunnen zich in twee standen bevinden: de groei- en opslagmodus of de reparatie- en vernieuwingsmodus. In de groei- en opslagmodus functioneren cellen minder efficiënt en zijn ze gevoeliger voor schade. De kans op ontstekingen en ouderdomsziekten neemt toe en de algehele veroudering van je lichaam versnelt.
Om je gezondheid en vitaliteit te behouden, is het belangrijk om je cellen in een "reparatie- en vernieuwingsmodus" te brengen. In deze modus stoppen cellen tijdelijk met onnodige groei en opslag van energie als vet. Ze ruimen beschadigde onderdelen op (autofagie), herstellen DNA-schade en vernieuwen hun mitochondriën, de energiecentrales van de cel.
NAD⁺ is onmisbaar voor deze herstelprocessen en dit niveau neemt juist af met de jaren. En NAD supplement is speciaal ontwikkeld om dit tekort op te vangen en je cellen optimaal te ondersteunen.
Hoe breng je je cellen in de reparatie- en vernieuwingsmodus?
Met andere woorden: hoe kun je je NAD⁺-spiegel actief aanvullen en zijn er nog andere methoden dan alleen NAD supplementen?
1.Gezonde voeding en caloriebeperking (zonder ondervoeding)
Een eerste manier is via gezonde voeding en caloriebeperking. Minder calorieën eten (zonder ondervoeding) stimuleert je natuurlijke NAD⁺-productie en activeert de herstelmodus.
2.Sport en beweging
Daarnaast speelt sport en beweging een grote rol. Beweging activeert enzymen zoals AMPK (AMP-geactiveerd proteïnekinase), die helpen NAD⁺-niveaus te verhogen. Dit ondersteunt vetverbranding, meer energie en betere celweerbaarheid.
3.NAD supplement
Tot slot kun je kiezen voor een NAD supplement. Deze supplementen, zoals Nicotinamide Mononucleotide (NMN) en Nicotinamide Riboside (NR), zijn de meest efficiënte en onderzochte manieren om je NAD⁺-spiegel direct te verhogen. Uit wetenschappelijke studies blijkt dat NAD supplementen de energieproductie (ATP) verhogen, DNA-schade helpen herstellen, de stofwisseling ondersteunen en vetverbranding stimuleren. Ook verminderen ze ontstekingen en vertragen ze het verouderingsproces. Ze brengen de cellen dus in de “reparatie- en vernieuwingsmodus.
Wetenschappelijke onderbouwing van NAD supplementen
Imai S, Guarente L. NAD+ and sirtuins in aging and disease. Trends in Cell Biology. 2014;24(8):464-471. PMID: 24768203
Verdin E. NAD+ in aging, metabolism, and neurodegeneration. Science. 2015;350(6265):1208-1213. PMID: 26785480
Fontana L, Partridge L, Longo VD. Extending healthy life span—from yeast to humans. Science. 2010;328(5976):321-326. PMID: 20395504
Canto C, Auwerx J. Targeting sirtuin 1 to improve metabolism: all you need is NAD+? Pharmacological Reviews. 2012;64(1):166-187. PMID: 22106091
Martens CR et al. Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD+ in healthy middle-aged and older adults. Nature Communications. 2018;9(1):1286. PMID: 29593351
Yoshino J et al. Nicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women. Science. 2021;372(6547):1224-1229. PMID: 34016777
Conclusie: waarom kiezen voor NAD supplementen?
Het natuurlijke verlies van NAD⁺ is onvermijdelijk, maar je kunt wél kiezen om je cellen actief te ondersteunen en ze in de gezonde reparatie- en vernieuwingsmodus te brengen. Verhoog je energie, stimuleer celherstel en DNA-reparatie en vertraag de tekenen van veroudering op een natuurlijke, wetenschappelijk bewezen manier met NAD supplementen.
Een compact gamma that get's the job done.
NAD+ supplement kopen? Ontdek de werking en voel het verschil binnen 7 dagen.
Veel gestelde vragen over NAD supplementen:
Wat is NAD?
NAD is een stofje dat in elke cel van je lichaam voorkomt. Het helpt je cellen om energie te maken uit voeding en ondersteunt belangrijke processen zoals herstel en vernieuwing. Zonder NAD zou je lichaam simpelweg niet kunnen functioneren. Daarom wordt NAD ook vaak genoemd in de context van NAD supplementen die helpen je natuurlijke niveaus aan te vullen.
Is NAD hetzelfde als NAD+?
Nee. NAD+ is de actieve, geoxideerde vorm van NAD die je lichaam gebruikt om energie te maken en cellen te repareren. Wanneer mensen praten over een NAD supplement, bedoelen ze meestal een supplement dat helpt je NAD+-spiegels te verhogen.
Wat is NADH?
NADH is de gereduceerde vorm van NAD. In je lichaam werken NAD+ en NADH samen om energie te maken en door te geven. NAD+ neemt elektronen op en NADH geeft ze weer af. De meeste NAD supplementen richten zich op NAD+, omdat dit het meest betrokken is bij celenergie en herstel.
Waarom focust een NAD supplement zich meestal op NAD+?
Een NAD supplement richt zich vooral op NAD+ omdat dit de vorm is die je lichaam direct gebruikt voor het maken van energie, het ondersteunen van je stofwisseling en het herstellen van cellen. NAD+ is essentieel voor honderden processen, zoals DNA-herstel en celvernieuwing.
Maar NADH levert toch sneller energie?
Dat klopt! NADH helpt je cellen om direct energie (ATP) te maken. Maar je lichaam heeft eerst voldoende NAD+ nodig om NADH te kunnen aanmaken. Zonder NAD+ geen NADH. Daarnaast speelt NAD+ ook een veel bredere rol in andere herstel- en verjongingsprocessen. Daarom kiezen de meeste NAD supplementen ervoor om zich op NAD+ te richten.
Is NAD hetzelfde als NMN?
Nee, NMN is een voorloper van NAD+. Je lichaam zet NMN eerst om in NAD+. Een NMN-supplement helpt dus indirect om je NAD+-niveaus te verhogen. Veel mensen kiezen voor NMN of NAD supplementen om deze reden.
Is NAD hetzelfde als vitamine B3?
Niet helemaal. Vitamine B3 (niacine) kan door je lichaam worden omgezet in NAD+, maar NAD+ is niet exact hetzelfde als B3. Een NAD supplement bevat specifieke stoffen die direct bijdragen aan je NAD+-niveaus.
Waar komt NAD vandaan?
Je lichaam maakt NAD+ zelf aan uit stoffen zoals vitamine B3 die je via je voeding binnenkrijgt. Naarmate je ouder wordt, neemt deze productie af. Een NAD supplement kan helpen om je natuurlijke voorraad aan te vullen.
Waar zit NAD in?
NAD+ zit niet direct in eten. Wel bevatten voedingsmiddelen zoals vlees, vis, noten en groene groenten vitamine B3 en andere bouwstoffen die je lichaam gebruikt om NAD+ te maken. Voor extra ondersteuning kun je een NAD supplement gebruiken.
Is NAD goed voor je?
Ja! NAD+ is essentieel voor je energiestofwisseling, het herstel van cellen en voor je algemene vitaliteit. Naarmate je ouder wordt, dalen je NAD+-niveaus. Daarom kiezen veel mensen voor een NAD supplement om zich energieker te voelen en veroudering tegen te gaan.
Waar is NAD goed voor?
NAD+ speelt een belangrijke rol bij het omzetten van voeding in energie, het ondersteunen van je hersenen en het gezond houden van je huid. NAD supplementen kunnen helpen om deze processen te ondersteunen, vooral als je NAD+-niveaus afnemen door leeftijd, stress of een ongezonde leefstijl.
Wat is het co-enzym NAD+?
Een co-enzym is een hulpstof die je lichaam nodig heeft bij allerlei processen. NAD+ helpt bij het maken van energie, het repareren van cellen en ondersteunt DNA-herstel. Dit is precies waar een NAD supplement op inspeelt.
Wat doet een NAD supplement met je lichaam?
Een NAD supplement verhoogt je NAD+-niveaus, ondersteunt je energieproductie, helpt je cellen herstellen, houdt je huid en hersenen gezond en kan je helpen om je fitter en vitaler te voelen.
Wat doet een NAD supplement met je huid?
Een NAD supplement kan helpen je huid steviger en gladder te houden. Het ondersteunt celvernieuwing en kan tekenen van huidveroudering, zoals rimpels en verlies van elasticiteit, helpen verminderen.
Wat zijn de voordelen van een NAD supplement?
Een NAD supplement kan helpen bij meer energie, een betere focus, een gezondere huid, ondersteuning van je stofwisseling en het vertragen van ouderdomsverschijnselen. Het ondersteunt je cellen van binnenuit.